Kawa – czy może negatywnie wpływać na osoby z nietolerancją histaminy?

Kawa – czy może negatywnie wpływać na osoby z nietolerancją histaminy?

Kawa jest najczęściej stosowanym napojem na świecie w celu zniesienia senności, znużenia, pobudzenia do działania. Ma też udowodnione działanie znoszące zaburzenia psychomotoryczne wywołane alkoholem, lekami antyhistaminowymi czy benzodiazepinami. Poza efektem podnoszenia poziomu aktywności dopaminy oraz acetylocholiny w mózgu, które to generalnie korelują z dobrym samopoczuciem i poprawą funkcjonowania pamięci, rośnie również aktywność innych neuroprzekaźników, które […]

Podzielność uwagi

Podzielność uwagi

Czy nasze mózgi są skupić się na 2 zadaniach jednocześnie? Powszechnie głosi się, że niektóre osoby są zdolne do takiej wielozadaniowości… ale czy tak jest faktycznie? W rzeczywistości nasze mózgi przełączają się pomiędzy zadaniami i każdorazowo płacimy za to pewną cenę. Dodatkowo, podobnie jak ze wspomnieniami, nie jesteśmy w stanie dokładnie osądzić jak sprawnie przełączamy […]

Semax – jak działa na mózg?

Semax – jak działa na mózg?

Semax jest syntetyczną substancją i pewnego rodzaju kwintesencją substancji nootropowej, ponieważ podnosi funkcje kognitywne, ale bez efektu stymulacji typowej dla wielu nootropików, co powoduje, że umożliwia pracować efektywniej bez nadmiernej eksploatacji centralnego układu nerwowego. Tym samym, semax pomoże Ci ukończyć Twoją pracę, bez „zjazdu” na sam jej koniec. Z pewnych względów ilość badań na temat […]

Benfotiamina i korzyści z jej stosowania

Benfotiamina i korzyści z jej stosowania

Benfotiamina jest rozpuszczalną w tłuszczach formą witaminy B1. Dzięki temu błyskawicznie wnika do komórek mogąc spełnić swoją funkcję. Na co wpływa benfotiamina: 1.       Poprawia metabolizm cukrów przez aktywację enzymu transketolazy, będącego kluczowym w ich zużyciu. 2.       Chroni uszkodzenie DNA w przypadku podwyższonego poziomu cukru we krwi (insulinooporność, cukrzyca) 3.       Benfotiamina ogranicza skutecznie czynniki glikacji komórek […]

Pikamilon – alternatywa dla racetamów?

Pikamilon – alternatywa dla racetamów?

Czy łącząc neuroprzekaźnik, jakim jest GABA, z jedną z witamin z grupy B, można osiągnąć związek, który wykazuje działanie nie tylko przeciwlękowe, ale również i nootropowe? Pikamilon jest dowodem, że jest to jak najbardziej możliwe, a co więcej – takie połączenie działania sprawdza się w praktyce wyśmienicie. Pikamilon to związek, który powstał w ZSRR w […]

Melisa – nie tylko na stres

Melisa – nie tylko na stres

Melisa znana jest ze swoich własności wyciszających układ nerwowy. Często z tego względu używana jest przed snem, zwłaszcza w przypadku zdenerwowania. Nie każdy jednak wie, że poza tym melisa wpływa pozytywnie także na pamięć oraz skupienie. Jakich zatem korzyści możemy spodziewać się po zastosowaniu melisy lekarskiej? W jakich okolicznościach warto po nią sięgać? Zacznijmy od […]

L-Tyrozyna: energia i wsparcie dla tarczycy

L-Tyrozyna: energia i wsparcie dla tarczycy

L-tyrozyna, aminokwas, który pełni funkcję budulca ważnych elementów endokrynologicznych w naszych organizmach. Jest składnikiem hormonów tarczycy, ale również uczestniczy w syntezie katecholamin, czyli neuroprzekaźników, które wpływają na nasz stan emocjonalny, samopoczucie, witalność. Neurotransmiterami, które tworzy L-tyrozyna są dopamina, norepinefryna oraz epinefryna i wszystkie z nich rzutują dodatnio na naszą energiczność, pobudzenie [1]. Z tytułu właśnie […]

PRL-8-53 – znacząco poprawia pamięć i zwalcza prokrastynację

PRL-8-53 – znacząco poprawia pamięć i zwalcza prokrastynację

Rynek nootropików oferuje bardzo szeroki zasób produktów, ale nie każdy z nich zasługuje na większą uwagę. Są jednak preparaty, które zdecydowanie warte są zainteresowania, a do takich należy omawiamy PRL-8-53 i powinny zainteresować się nim osoby, które szukają sposobu na prokrastynację, chcą zwiększyć efektywność swojej pamięci, czy też osoby, które szukają sensownych synergii do swoich […]

ALCAR – wspiera nie tylko mózg

ALCAR – wspiera nie tylko mózg

Pomimo, iż większości osób L-Karnityna kojarzy się głównie z suplementem wspierającym odchudzanie, w formie acetylowanej służy czemuś zgoła odmiennemu. Acetyl L-Karnityna (ALCAR) dostarcza organizmowi grupy acetylowe, które potrzebne mu są do produkcji neuroprzekaźnika zwanego acetylocholiną. Ten neurotransmiter odpowiedzialny jest za naszą zdolność do koncentracji czy zapamiętywania informacji. Sprawia, że umysł jest rześki i z łatwością […]

Coluracetam – nootropik o dużym potencjale, ale nie bez wad

Coluracetam – nootropik o dużym potencjale, ale nie bez wad

Coluracetam, jest substancją nootropową stworzoną na bazie piracetamu przez Japońskich badaczy, o specyficznym profilu działania. Związek ten powstał z myślą o nowatorskim leczeniu choroby Alzheimera. Skuteczność na tym polu nieco nie sprostała wymaganiom jego twórców, nie mniej coluracetam wciąż wykazuje potencjalne korzyści w sferze funkcji poznawczych. W początkowych badaniach nad przydatnością związku w innych zaburzeniach […]

Jak cynk wpływa na pamięć?

Jak cynk wpływa na pamięć?

Jeśli chcesz zapobiec spadkom sprawności umysłowej, formowaniu pamięci, a przede wszystkim regresji pracy mózgu w tak skrajnej formie, jak demencja starcza, warto abyś dbał(a) o podaż cynku w diecie, aby ta pokrywała zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek. Tym razem wnioski z badania zafundowali nam nasi rodacy! Badanie [1] bazuje na setce ludzi, którzy przekroczyli wiek […]

Aniracetam – koncentracja i wyciszenie

Aniracetam – koncentracja i wyciszenie

Aniracetam omawiany w tekście, jest specyficznym racetamem, pochodną piracetamu i szacuje się, że jest od niego 10-krotnie silniejszy w działaniu. Jego wyjątkowość polega na tym, że posiada zdolność do kojenia nerwów, wyciszania wewnętrznego, a jednocześnie podnosi czujność, skupienie, gdzie to wszystko sprawia, że idealnie nadaje się do uczenia, ale także podnosi stopień odczuwania satysfakcji z […]

Kawa i jej wpływ na produktywność umysłową.

Kawa i jej wpływ na produktywność umysłową.

Kawa jest jednym z najpopularniej spożywanych napojów. Jedni cenią ją głównie za walory smakowe, inni zaś piją ją w celu zwiększenia swojej produktywności. Jak zatem ten czarny napój wpływa na chemię mózgu, że stajemy się bardziej wydajni po jego spożyciu? Zacznijmy jednak od tego, że nie wszyscy będą zwolennikami smaku kawy i skierują się w […]