Daktyle – sposób na lżejszy poród

Daktyle – sposób na lżejszy poród

Poród nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy na świecie i jak Matka Natura obdarzyła kobiety mechanizmami hormonalnymi, które ból ten nieco uśmierzają (oksytocyna), tak w dalszym ciągu ból jest odczuwalny, a w dodatku może trwać wiele godzin. Jednakże istnieją produkty spożywcze, które wiemy, że: – skracają czas trwania porodu (średnio 2-krotnie!) – przyspieszają poród, przez co […]

Erytryol – słodzik bez kalorii, ale nie bez wad

Erytryol – słodzik bez kalorii, ale nie bez wad

Erytrytol jest rodzajem słodzika i choć zaliczany jest do grupy polioli, tak jak ksylitol czy maltitol, to stanowi pewien wyjątek, ponieważ zaliczany jest jako produkt „low-FODMAP”, czyli z niską tendencją do fermentacji. Ten cukier alkoholowy jest łatwo wchłaniany na etapie jelita cienkiego [1], co oznacza, że większość osób z IBS powinna go dobrze tolerować. Jednak […]