Mleko hamuje wchłanianie wybranych leków

Mleko hamuje wchłanianie wybranych leków

Mleko i jego pochodne, jak jogurty czy sery często goszczą na stołach, zarówno z racji walorów smakowych jak i odżywczych. Produkty mleczne stanowią źródło nie tylko cennych witamin (B, D, A), ale również znane są z tego, iż są znakomitym źródłem wysoce biodostępnego (30%) wapnia – potrzebnego do prawidłowej mineralizacji kośćca czy działania układu nerwowego […]

SUBSTANCJE ANTYODŻYWCZE DLA TARCZYCY

SUBSTANCJE ANTYODŻYWCZE DLA TARCZYCY

Tarczyca do swojej pracy potrzebuje wielu składników pokarmowych, jednakże ich wychwyt może zostać zredukowany przez działanie niektórych składników odżywczych w diecie. Co więcej, niektóre składniki pokarmowe będą hamowały też aktywność enzymów tarczycowych, które warunkują powstawanie hormonów tarczycy. Ogólna nazwa dla substancji antyodżywczych dla tarczycy, mających działanie wolotwórcze (wole tworzą się na skutek niedoboru jodu w […]

Jod – kiedy szkodzi, a kiedy pomaga Twojej tarczycy?

Jod – kiedy szkodzi, a kiedy pomaga Twojej tarczycy?

Jod jest kontrowersyjnym pierwiastkiem w kontekście zdrowia tarczycy, bowiem jest niezbędny do tworzenia jej hormonów, ale jednocześnie może też szkodzić zdrowiu tarczycy. Brzmi to sprzecznie z tym, co nie raz można usłyszeć/przeczytać, że duże dawki jodu są uzdrowieńcze dla omawianego gruczołu – ale jednak tak jest, że nie można stosować jodu „w ciemno”, gdy się […]

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy

Tarczyca jest gruczołem, którego hormony w znacznej mierze determinują funkcje naszego organizmu, a symptomy jej niedoczynności będą mocno dawały się we znaki. Owe symptomy, zazwyczaj kierują nas do lekarza, który zleca badania w kierunku weryfikacji sprawności naszej tarczycy. Zazwyczaj hipotyroidyzm diagnozowany jest na podstawie parametru TSH – hormonu przysadki mózgowej, który sygnalizuje tarczycy, jak intensywnie […]