Czy picie herbaty zaburza wchłanianie żelaza z posiłku?

Czy picie herbaty zaburza wchłanianie żelaza z posiłku?

Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki – taniny, które rzutują na wchłanianie składników pokarmowych, np. żelazo. Jak taniny wpływają na absorbcję elementów pokarmowych oraz kiedy około posiłkowe wypijanie herbat jest wskazane, a kiedy nie – o tym w poniższym […]

Morfologia krwi – naucz się ją sprawnie odczytywać!

Morfologia krwi – naucz się ją sprawnie odczytywać!

– gospodarka czerwonych krwinek – Morfologia krwi jest prostym i tanim w wykonaniu badaniem, a przy tym dostarcza bardzo szerokiego spektrum informacji na temat tego, co dzieje się wewnątrz naszego organizmu. Jako, że stopień złożoności morfologii z rozmazem jest szeroki, skupię się w tym tekście na gospodarce czerwonych krwinek – erytrocytów.Erytrocyty są dla nas niezwykle […]