Waleriana, lub też kozłek lekarski, znana jest ze swoich właściwości relaksacyjnych, w związku z czym wykorzystywana jest w celach łagodzenia skutków stresu psychicznego, stanach lękowych oraz w bezsenności. Tradycyjnie waleriany używa się, jako środek uspokajający na noc, często też serwuje się ją w postaci naparu w celu zniesienia stanów lękowych, a doniesienia o jej użyciu […]
Czytaj więcej Waleriana – panaceum natury na Twój stres
Certyfikaty
O mnie
Od przeszło 10 lat zajmuję się tematyką zdrowego odżywiania i pracy ludzkiego organizmu, a także sportem.
W tym czasie rozwijałem swoją wiedzę na temat zdrowia ludzkiego oraz żywienia w kontekście zdrowotnym, która stopniowo ewoluowała w kierunku dietetyki klinicznej i medycyny funkcjonalnej. To wszystko w celu niesienia wysoce efektywnej pomocy ludziom, nie tylko pod kątem redukcji nadmiernej masy ciała, czy poprawy wyników sportowych, ale przede wszystkim w przywracaniu prawidłowej pracy ich organizmów.
Nieustannie się edukuję. Ukończyłem liczne szkolenia u najlepszych dietetyków klinicznych oraz specjalistów branżowych w kraju.
Kształtuję swoją wiedzę Functional Medicine University - uczelni będącej pionierem w swojej dziedzinie w nauczaniu o zajmowaniu się chorobami przewlekłymi organizmu ludzkiego.
Pomaganie w zaburzeniach zdrowotnych ludzi jest moim zadaniem, a dochodzenie krok po kroku przyczyny tych problemów, i jej eliminowanie, jest moją pasją!
Pomagam pod kątem żywieniowym oraz suplementacyjnym w takich przypadkach jak:
W tym czasie rozwijałem swoją wiedzę na temat zdrowia ludzkiego oraz żywienia w kontekście zdrowotnym, która stopniowo ewoluowała w kierunku dietetyki klinicznej i medycyny funkcjonalnej. To wszystko w celu niesienia wysoce efektywnej pomocy ludziom, nie tylko pod kątem redukcji nadmiernej masy ciała, czy poprawy wyników sportowych, ale przede wszystkim w przywracaniu prawidłowej pracy ich organizmów.
Nieustannie się edukuję. Ukończyłem liczne szkolenia u najlepszych dietetyków klinicznych oraz specjalistów branżowych w kraju.
Kształtuję swoją wiedzę Functional Medicine University - uczelni będącej pionierem w swojej dziedzinie w nauczaniu o zajmowaniu się chorobami przewlekłymi organizmu ludzkiego.
Pomaganie w zaburzeniach zdrowotnych ludzi jest moim zadaniem, a dochodzenie krok po kroku przyczyny tych problemów, i jej eliminowanie, jest moją pasją!
Pomagam pod kątem żywieniowym oraz suplementacyjnym w takich przypadkach jak:
- Choroby przewlekłe (Hashimoto, Crohn, cukrzyca typu I i II, SM itp.)
- Anemia
- Insulinooporność
- Bezsenność
- Problematyczne pozbywanie się nadmiaru zgromadzonej tkanki tłuszczowej
- Zaburzenia koncentracji
- Osłabienie odporności organizmu
- Zaburzenia trawienia i motoryki jelit
- Sportowcy dążący do wykorzystania więcej z potencjału swojego organizmu
